نمک حمام چیست ؟

اصطلاح نمک‌ حمام شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است . این مواد به تمیزی بیش‌تر کمک کرده، استحمام را دلپذیرتر کرده، پاک‌کننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه‌های آبگرم تولید می‌شوند . این مواد شامل سولفات منیزیم، کلرید سدیم (نمک‌طعام)، جوش‌شیرین (بی‌کربنات سدیم)، بوراکس و غیره هستند . طبق تحقیقات آکادمی ملی علوم آمریکا، کمبود منیزیم منجر به افزایش بیماری‌های قلبی، سکته ، پوکی استخوان ، ورم و درد مفاصل، ناراحتی‌های‌های گوارشی ، بیماری‌های مربوط به استرس و خستگی مزمن می‌شود.

بر اساس نتایج بدست آمده از تحقیقات انجام شده ، استحمام در آب شور موجب بهزیستی فرد می شود آبی که حاوی ۳ درصد نمک باشد باعث شادابی بیشتری شده و به ماهیچه ها این اجازه را می دهد تا راحت تر از قبل بوده و امکان تسکین اعصاب را نیز فراهم می کند و از همین رو هرچه میزان نمک در آب حمام بیشتر باشد فرد پس از استحمام آرامش بیشتری را در بدن خود احساس خواهد کرد. اصطلاح نمک حمام به کلیه مواد حلال در آب گفته میشود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است. این مواد به تمیزی بیشتر کمک کرده، استحمام را دلپذیرتر کرده، پاککننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمههای آبگرم تولید میشوند.

طریقه استفاده از نمک حمام

دو پیمانه از نمک را داخل آب ولرم حل کنید و ۱۲ دقیقه با آرامش درون آن قرار بگیرید تا متوجه شل شدن عضلات و مفاصل شوید.

سه بار در هفته به این روش حمام کنید

زنان باردار بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنند.

خواص درمانی نمک حمام

تسکین درد عضلات و مفاصل

لایه ‌بردار، از بین برندن سلول‌های مرده، بازسازی سلول‌های جدید

جوان‌کننده ، شاداب‌کننده ، مرطوب‌کننده ، نرم‌کننده و روشن کننده پوست

از بین ‌برنده بوی بد بدن و بهره‌مندی از رایحه‌های ملایم و خوشایند در طول استفاده

احساس آرامش

و از بین ‌برنده تیرگی و کبودی پوست.